Esu tyloje knyga ir meditacijos pratimų kortelių komplektas

30,00 € 30.0 EUR

30,00 €

Į krepšelį


Autorius: Ugnius Leimontas
Leidėjas: Dvi tylos
Išleidimo metai: 2021
Formatas: 11x15, dėžutė
ISBN ar kodas: 97860982322711


"Esu tyloje" knyga

Tai knyga siekiantiems atrasti vidinę tylą savyje bei ieškantiems būdų pasidalinti ja su mažaisiais.

"Esu tyloje" meditacijos kortelės

Nesudėtingi kvėpavimo, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pratimai moko vaikus nusiraminti, lengviau susitelkti, efektyviau pailsėti ar atrasti viduje plytintį beribį ramybės vandenyną, į kurį galima pasinerti, kai aplinka tampa per daug triukšminga ir chaotiška.

Leiskite vaikui pasirinkti pagal paveikslėlį norimą kortelę, ir kartu atlikite kitoje pusėje aprašytą meditacijos pratimą.


Autorius, vienas pirmųjų vaikų meditacijos entuziastų Lietuvoje Ugnius Leimontas pateikia praktiškai išbandytų ir vaikų pamėgtų meditacijos bei dėmesingumo pratimų. Visi jie aprašomi patrauklia žaidimo forma, puikiai tinka atlikti tiek namuose, tiek klasėje ar grupėje.